لنبدأ بمناقشة وفهم ما هي المشاعر في التداول والعوامل التي تثير مشاعرنا كمتداولين. وتشير المشاعر في التداول إلى اتخاذ قرارات الاستثمار بناءً على المشاعر بدلاً من المنطق أو التحليل. ويحدث ذلك عندما يسمح المتداولون لعواطفهم، مثل الخوف أو الجشع أو الإثارة، بالتأثير على قرارات الشراء والبيع في الأسواق المالية.
ويمكن أن تؤدي المشاعر في التداول إلى إجراءات متهورة، واختيارات غير عقلانية، ونتائج مالية سلبية. وهي تُعتبر خطأ شائع في التداول، حيث أن التداول الناجح يتطلّب عادةً نهجًا منضبطًا واستراتيجيًا خاليًا من التدخل العاطفي. وبعض التقنيات الفعالة لإدارة العواطف أثناء التداول هي كما يلي:
تطوير الوعي الذاتي: يجب على المتداولين التعرّف على محفزاتهم واستجاباتهم العاطفية وفهمها أثناء التداول. وانتبه إلى كيفية ردّ فعلك عادةً على المكاسب والخسائر واعمل على إدارة تلك المشاعر.
ممارسة اليقظة الذهنية: ابقَ حاضرًا في اللحظة الحالية وركز على قرارات التداول الخاصة بك بدلاً من الوقوع في فخ الخسائر الماضية أو المخاوف المستقبلية.
حدد أهدافًا واقعية: غالبًا ما يضع المتداولون المحترفون أهدافًا تجارية قابلة للتحقيق وقابلة للقياس وتتوافق مع أهدافهم المالية. يمكن أن يساعدك هذا على البقاء ثابتًا ومركزًا على إستراتيجية التداول طويلة المدى.
خذ فترات راحة: تذكر أنه يمكنك دائمًا الابتعاد عن شاشة التداول عندما تشعر بالإرهاق أو الانفعال. واستغل هذا الوقت للتأمل أو ممارسة الرياضة أو المشاركة في أنشطة أخرى تساعدك على الاسترخاء وتخفيف الضغط.
تطوير خطة تداول: يمكنك إنشاء خطة مفصلة تحدد استراتيجية التداول الخاصة بك، وتقنيات إدارة المخاطر، واستراتيجيات الخروج. ويمكن أن يقلل وجود خطة جاهزة من اتخاذ القرارات العاطفية أثناء التداول.
استخدم أوامر وقف الخسارة: قم بتعيين أوامر وقف الخسارة المحددة مسبقًا لإدارة المخاطر ومنع العواطف من التأثير على قرارات التداول الخاصة بك. ويمكن أن يساعد ذلك في حماية استثماراتك وتقليل تأثير الخسائر.
اطلب الدعم: تواصل مع المتداولين الآخرين، أو انضم إلى مجتمعات التداول، أو اعمل مع مرشد لمناقشة مشاعرك والتعلم من تجاربهم. وإنّ وجود نظام دعم يمكن أن يوفر المنظور والتوجيه خلال الأوقات الصعبة.
ممارسة الامتنان: يمكن للمتداولين منذ فترة طويلة التركيز على الجوانب الإيجابية لرحلة التداول الخاصة بهم والتعبير عن الامتنان لأي نجاحات حققوها، مهما كانت صغيرة. ويمكن أن يساعد هذا التحول في العقلية على تحسين صحتك العاطفية ومرونتك في التداول.
المعلومات الواردة في هذا التقرير هي لغايات نشر المعلومات فقط.
قد تكون المعلومات مصدرها بيانات من طرف ثالث ومزودي الأسواق المالية، وإن مجموعة (سي إف أي) بالإضافة الى الشركات التابعة لها الخاضعة للتنظيم غير مسؤولين بأي شكل من الأشكال عن أية خسائر و/أو إجراء يتخذه المستثمر بناءً على هذا التقرير، ولذلك أي قرار للاستثمار يتخذه المستثمر فهو مبني على قراره وحكمه وخبرته أو على مشوره خاصة اختار الحصول عليها من قبل مستشار مالي او مستشارين ماليين. نحن لا نقدم أي مشورة استثمارية بهدف التأثير على قرار المستثمر. وأن محتويات التقرير لغرض نشر المعلومات فقط، وتعتبر كخدمات إضافية او استثمارية او مشورة.
نقدم معلومات وتحليلات عامة التي قد لا تأخذ بعين الاعتبار أية من أهدافك او الوضع المالي والظروف الشخصية او الاحتياجات. لذلك عليك دائماً النظر للأهداف وأخطار التداول الخاص بك، وبالتالي لا يجب الاستثمار بأي مبالغ لا يمكنك الاستغناء عنه. كل ما ورد بهذا التقرير من معلومات وبيانات فقط لغرض تمكينك من اتخاذ القرارات الاستثمارية الخاصة بك ولا يجوز تفسيرها بأنها نصيحة او توصية شخصية.
محتوى المقال يعكس أراء واعتقادات المؤلفين ولا يعكس بالضرورة توجهات (سي أف أي). وان الشركة غير مسؤولة عن اي قرارات او عمليات يقوم بها المستثمر، حيث يملك المستثمر كامل الحرية والإرادة لأتخاد أي قرار يراه مناسب لاستثماره.
"هذا المنشور ملكية ل (سي اف أي) فقط. كما تنص الاتفاقية بأنه على الطرف المتلقي فقط عرضها وألا يتم النشر او التوزيع او أعادة صياغة التقارير المستلمة وارسالها لأية أطراف أخرى، وسيتم تعقب أي فرد او شركة تقوم بالنشر او النسخ بتهمة انتهاك حقوق النشر